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1. Cursos Mindfulness Barcelona - Mindfulme

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Cursos Mindfulness Barcelona - Mindfulme

Dirección: Carrer d'en Rauric, 9, 08002 Barcelona, España

Horario: Abierto las 24 horas

Teléfono: +34 696 45 36 32

Tipo de negocio: Centro de meditación

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Cursos Mindfulness Barcelona - Mindfulme: ¿qué opinan los usuarios?


gabriela malovrh: El Curso Mindfulness MBSR fue una experiencia sumamente enriquecedora. Incorporé herramientas que me ayudan a controlar la ansiedad metiéndome en el presente y mirando con perspectiva. El nivel de las explicaciones teóricas es adecuado y muy claro. Las prácticas formales e informales me resultaron muy útiles para llevar el mindfulness a la vida cotidiana. Ania es una excelente instructora, muy capacitada y con una gran amor por su trabajo.
Respuesta: ¡Muchas gracias Gabriela por tus palabras! Me alegro que te haya sido útil el programa en tu día día. Ha sido un placer de contar contigo en el grupo. Un abrazo muy grande!!

Pilartxo Diez: Ania es un persona comprometida con su trabajo, muy profesional acompañada de muy buenas maneras. Transmite sabiduría y asertividad!!! He recibido un curso de mindfulness de 8 días en 2 meses en el cual empecé muy bien sin saber que, y he acabado teniendo la sensacion de que me ha ayudado a ver muchas cosas de otra manera. A desear cambiar cosas con ese animo de mejorar. Recomiendo parar, ser guiada por alguien como Ania y entonces te das cuenta de lo enriquecedor y saludable y incluso necesario que es!! Gracias por ser como eres y por el curso que preparaste y nos impartiste. Hasta pronto!!
Respuesta: ¡Hola Pilartxo! Te agradezco tus palabras y también tu presencia, diligencia y energía en las sesiones. ¡Un abrazo muy grande!!

Martina Ferraro: Ania tiene una forma muy linda y natural de guiar a los alumnos, y crea el espacio para que cada uno tenga su experiencia única e individual. Estoy muy feliz de haber hecho el curso en Mindfulme. Es un camino que recién empieza, pero que da placer transitar
Respuesta: Muchas gracias Martina por tu feedback, ha sido un placer de contar contigo en el grupo y volver a verte para el día de retiro. ¡Un abrazo muy grande! gracias por escribirme una reseña, ayuda a dar a conocer y difundir la práctica de mindfulness y meditación!

Roberta Francia: El curso de Mindfulness ha sido muy enriquecedor. Ha sido un maravilloso descubrimiento que me está ayudando mucho en mi día a día. Ania es una gran profesional y muy competente!
Respuesta: Muchas gracias, Roberta, por compartir tu experiencia en el MBSR. Estoy encantada con haber contado con tu presencia en el grupo este otoño y con tu dedicación y compromiso con las prácticas! Un abrazo muy grande!! Ania

Irene Moreno Ortega: Hacer el programa de Mindfulness MBSR con Ania ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mucho tiempo! Venía de un periodo de mucho estrés en el trabajo, muchas reuniones, muchas tareas distintas que hacer, y de un proceso de ansiedad largo no superado del todo. Después de haber seguido el programa he conseguido rebajar mucho el estrés diario, me siento más presente en mi cuerpo y también a nivel emocional y mental, tengo más energía y dedico más espacios al autocuidado. Durante el programa la propuesta de prácticas continuas es una gran ayuda para integrar poco a poco la práctica del mindfulness a través de distintos formatos (yoga, meditaciones, ejercicios de conciencia plena...), creo que es clave a la hora de integrar más allá del programa la práctica y que no se quede en un kit kat de 8 semanas y vuelta a lo de antes. Además, Ania es una gran formadora, atenta a las personas participantes dentro y fuera de las clases, hace un seguimiento excelente incluso cuando no puedes ir a alguna sesión se asegura de que te llegue la información que necesitas y comprendas e integres la práctica. Aporta valor desde un marco teórico científico y desde su propia presencia y el cuidado que pone en cada ejercicio y en el cuaderno que entrega.

anna niubo: Ania es una gran profesional y bellísima persona. Ha sido todo un placer haber coincidido con ella para realizar el Progrma MBSR. Sin duda la mejor opción. ¡Recomiendo al 100 por 100!
Respuesta: ¡Gracias Anna por tus palabras! Ha sido muy enriquecedor de contar con tu presencia y aportación en el grupo en esa edición del programa. Un abrazo grande!!Ania

Karin Johanna Ordoñez Riaño: Hice el taller de comunicar para conectar y me ha encantado, y seguido el de comunicación no violenta, sobretodo porque ha sido muy práctico y en cuanto termine ya estaba aplicando lo aprendido en la vida real. La instructora es muy profesional, permite participar a todos y hace que las hrs pasen volando al ser un curso muy dinámico, me gusto mucho su metodología, sin duda ya estoy apuntada al de MBSR. También recomiendo el curso de Mindfulness, era super incrédula antes de hacerlo y realmente estoy sorprendida con todo lo aprendido, la teoría VS las practicas están muy bien equilibradas, Ania es bastante clara y te invita a cuestionarte muchas cosas que ya has dado por hecho. La verdad antes de cada clase siempre llegaba con la cabeza como una licuadora llena de temas personales y en cuanto salía era increíble como tenía todo más claro y era capaz de poner cada tema, decisión, problema en su sitio, he llegado a este curso en el momento de mi vida que lo necesitaba y eso me ha hecho estar más receptiva. Los ejemplos prácticos durante el curso ha sido lo que más me ha ayudado a entenderlo y ahora estoy manteniendo todos los ejercicios como una rutina de vida.
Respuesta: ¡Muchas gracias Karin! Me alegro que te haya sido útil y sobre todo que lo hayas podido aplicar

Paola Lucero Calabuig: Sin duda recomiendo este curso, en mi ha sido un antes y un despues en afrontar la vida. Muy agradecida por este aprendizaje!
Respuesta: Muchas gracias Paola por dejarme una reseña aquí, ayuda a dar a conocer la formación y la práctica de mindfulness. Estoy muy contenta por haber contado contigo en ese grupo de otoño y por tu presencia y dedicación a la práctica que has tenido durante esos dos meses. Un abrazo muy grande, Ania

christian ZG: Mi primera experiencia con Ania Savina fue el curso MBSR (Reduccion de estrés con atención plena). Fueron 8 semanas en las que destaco la utilidad en el día a día de cada sesión y el acompañamiento personalizado y del grupo con el que tuve la fortuna de participar. Posteriormente en formato virtual hice un taller de comunicación no violenta (CNV). Mi experiencia fue muy positiva, igualmente destacó el contenido práctico de utilidad inmediata. Llevaba tiempo buscando un taller de éste tipo en Barcelona y el taller con Ania (la instructora) resultó por arriba de mi expectativa.
Respuesta: ¡Muchas gracias Christian! Me alegro que te haya sido útil.

Anna Vicen Renner: He realizado varios talleres con Ania de Mindfulme y la experiencia ha sido muy gratificante. Pasado un tiempo sigo teniendo muy en mente todos los aprendizajes por lo tanto puedo asegurar que me ha ayudado a crecer como persona teniendo nuevas herramientas que me sirven tanto a nivel profesional como personal. Fue un placer.
Respuesta: ¡Igualmente Anna! Encantada de contar contigo en los dos talleres que hemos realizado. ¡Un placer!

2. Mindfulness Barcelona

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Mindfulness Barcelona

Dirección: 568 pral 1ª, Gran Via de les Corts Catalanes, 08011 Barcelona, España

Horario: Cerrado ⋅ Abre a las 10:00 del jue

Teléfono: +34 639 34 13 04

Tipo de negocio: Centro de formación

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Antoni Lacueva: Programa acreditado y avalado por la Asociación Profesional Instructores MBSR- Mindfulness. Comprobados estándares de calidad.

Tomeu Rosselló Robert: Estoy encantado. He podido aplicar lo aprendido a muchas areas de mi vida. Lo recomiendo.

3. Instituto esMindfulness

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Instituto esMindfulness

Dirección: C. del Comte Borrell, 62, 4º 2ª, 08015 Barcelona, España

Horario: Cerrado ⋅ Abre a las 10:00 del jue

Teléfono: +34 933 25 49 33

Tipo de negocio: Escuela

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Yoga is Ibiza by Verónica Salas: Me formé en yoga y quería profundizar en el campo de la meditación. Buscaba algo tangible, fuera de religiones y encontré al Instituto esMindfulness. El curso de MBSR de reducción de estrés online, me encantó. Se percibe que existe una metodología, experiencia y cercanía detrás, pesar de ser un curso On line. Teresa, mi instructora creo un espacio de acogimiento y de seguridad increíble. Me proporcionaron herramientas para entender el porque del estrés y para profundizar en mi meditación con técnicas científicamente probadas. Hace unos días realicé el retiro online de 5 días. Pude estar en un lugar aislada y fue increíble. En los retiros profundizas mucho más en la técnica y te permite conectar con tu interior mucho más allá de tus meditaciones diarias. El año que viene repetiré y ojalá pueda hacerlo presencial. Es algo que deberíamos hacer todos: parar, y mirar hacía adentro. Lo verdaderamente valioso está en tu interior. Gracias.

elena perez galan: Me he formado con este equipo estupendo y acabo de hacer un retiro con ellos que me ha ayudado a descubrirme,ser más creativa, calmar mi mente y seguir sanando. Altamente recomendable, te lo hacen fácil.
Respuesta: Muchas gracias Elena por tu testimonio, como profesional que eres tus palabras tiene mucho valor para nosotros.

Dominik Ley: Me he formado en el Instituto esMindfulness y la verdad que ha significado un gran cambio en mi vida, tanto en lo personal como en lo laboral. Estoy muy agradecido por todo lo que me ha aportado en la vida!
Respuesta: Gracias Dominik, un placer y un lujo tenerte en el equipo

santiago sanchez: El curso online MBSR estuvo impecable. La información clara, buenas herramientas y recursos.

Ferran: Estos 5 días en Retiro Online ya son nuestros, ahora: un oasis de experiencias para adueñarte de tu esencia.Muchas felicidades por vuestro acierto, Ander, Teresa y Andrés, y muchas gracias por vuestra capacitada guía!

Alejandro Fernandez Rodriguez: Instituto muy muy recomendable, instructores maravillosos,cercanos y amables. Con una metodología fácil y muy efectiva para la vida actual.Altamente recomendable.

Elisa Casteyó Gordillo: Muy buena técnica y muy buena metodologuía. Realmente es eficaz en la reducción del estrés.

Fernando Herreros: Curso de MBSR 100 % recomendable

4. Centre de Mindfulness de Barcelona

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Centre de Mindfulness de Barcelona

Dirección: Carrer de Bruniquer, 15, baixos, 08012 Barcelona, España

Teléfono: +34 677 17 75 71

Tipo de negocio: Centro de meditación

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Centre de Mindfulness de Barcelona: ¿qué opinan los usuarios?


Jesus Mestanza Alvarez: Inaugurado en julio 2022. Único en Barcelona por sus temáticas y cursos de mindfulness bajo licéncia oficial.

Marcial Arredondo Rosas: El Centre de Mindfulness de Barcelona es un lugar acogedor y cálido, en el cual puedes realizar cursos y prácticas grupales de mindfulness guiad@ por Ferran Mestanza y otros profesores de reconocida experiencia.

Mila Martinez: Un espacio perfecto en Barcelona para encontrar tranquilidad y clases impartidas por profesionales como Ferran. Ideal para introducirse y profundizar en la meditación. Recomendable 100%

yolanda blanch: Centro serio y profesional de mindfulness que combina el conocimiento de la tradición y la libertad de un enfoque actual. El espacio es muy acogedor e invita a la pràctica meditativa.

Luis Antonio García Domínguez: Es un centro precioso e ideal donde puedes aprender con uno de los mejores que he conocido.

Manuel Lopez: (Traducción de Google) El mejor centro de Mindfulness en Barcelona. Fernando es un gran profesor con muchos años de experiencia como profesor y practicante (ha estudiado meditación en Nepal y la India). (Original) El millor centre de Mindfulness a Barcelona. En Ferran es un gran professor amb molts anys d’experiència com a professor i practicant (ha estudiat meditació al Nepal i la India).

Àngel Solà Àlvarez: (Traducción de Google) La ubicación me va perfecta para llegar con el metro a Pça Joanic. Es un espacio muy agradable y tranquilo, respira calma y bienestar. El curso de Mindfulness y compasión es una evolución muy interesante del Mindfulness inicial. El profesor Ferran Mestanza transmite autenticidad en las enseñanzas, se nota que es practicante. (Original) La ubicació em va perfecta per arribar amb el metro a Pça Joanic. És un espai molt agradable i tranquil, es respira calma i benestar. El curs de Mindfulness i compassió és una evolució molt interessant del Mindfulness inicial. El professor Ferran Mestanza transmet autenticitat en les ensenyances, es nota que és practicant.

Pau Cantal: (Traducción de Google) Un lugar acogedor, perfecto para profundizar en el mindfulness, meditación y conocimiento del buddhismo tibetano. El profesor que he conocido, Ferran Mestanza, es un guía excepcional. (Original) Un lloc acollidor, perfecte per aprofundir en el mindfulness, la meditació i el coneixement del buddhisme tibetà. El professor que he conegut, en Ferran Mestanza, és un guia excepcional.

J. Botfoll Català: (Traducción de Google) Está muy cerca del metro, L4, Joanic. Ferran es un excelente maestro de Mindfulness. He hecho varios cursos que él ha dirigido. Los valoro mucho. Fueron significativos para mí. (Original) Està a tocar del metro, L4, Joanic. En Ferran és un excel.lent mestre de Mindfulness. He fet diversos cursos que ell ha dirigit. Els valoro molt. Varen ser significatius per a mi.

5. ViurePlenament.cat

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ViurePlenament.cat

Dirección: Carrer del Rosselló, 183, 08036 Barcelona, España

Horario: Cerrado ⋅ Abre a las 09:00 del jue

Teléfono: +34 663 97 92 34

Tipo de negocio: Centro de formación

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6. Mente Feliz MBSR PSYCHK Barcelona

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Mente Feliz MBSR PSYCHK Barcelona

Dirección: C. de Viladomat, 152, 4ta planta, 08015 Barcelona, España

Horario: Cierra pronto ⋅ 20:00 ⋅ Abre a las 10:00 del jue

Teléfono: +34 637 03 83 32

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Mente Feliz MBSR PSYCHK Barcelona: ¿qué opinan los usuarios?


Helena Guanter: Hice con Lorena el programa de 8 semanas de Mindfulness. Nos enseñó muchas herramientas. La que más me ha servido a mi, ha sido identificar y gestionar las emociones. Principalmente el miedo, que me bloqueaba y me hacía comer sin hambre real. Te recomiendo este curso si buscas equilibrio y transformación en tu vida.

Yanina Castagnino: La búsqueda del bienestar en mi vida me llevaron a conectar con Lorena y sus clases. Estoy muy agradecida de tan valioso aporte obtenido atraves de mindfullness. Lorena es una gran instructora dotada de una gran empatía y energía que contagia en sus clases . Muchas gracias . Mi vida cambio muchísimo gracias a todo lo que he aprendido con Lorena ahora soy una mujer feliz que crece siendo consciente de su autocuidado y bienestar . Gracias nuevamente! 😊

Joana F.: El descubrimiento del Minduflness de la mano de Lorena ha sido una experiencia muy gratificante para mí. Destaco su humanidad, cercanía, empatía y gran profesionalidad. Se aprende mucho y lo recomiendo a todo aquél que quiera progresar en cualquier ámbito de su vida.

Gladys N L: Realizé el curso de mindfulness en San Cugat y la verdad que me hizo muy bien, aprendí a estar en el presente cosa que no lo hacía antes, a disfrutar de pequeñas cosas y sobretodo a ser feliz, agradezco a Lorena que sin ella no hubiera sido posible este cambio.

David Navarrete: Un curso muy enriquecedor, una oportunidad muy buena para adquirir herramientas que mejoran considerablemente tu bienestar en tu día a día, y también compartir experiencias con personas únicas. Lorena lo hace realmente bien.

SILVIA SB: Lorena, es una gran profesional y con una gran calidad humana. Me siento inmensamente agradecida de la formacion realizada. Ha sido un antes y despues en mi vida. Mil gracias amor!!🙏🏼🙏🏼💗

Patricia Delafuente: En Barcelona , Lorena Irribarra , impartió un curso de Mindfulness , asisti y me declaro muy agradecida de lo que aprendi ...ahora a practicarlo .Gracias Lorena

Mente Feliz MBSR: Los programas Mbsr en Mente feliz Me parece una experiencia transformadora positiva, que ha cambiado mi forma de lidiar con la vida, he aprendido muchas herramientas para tener mejor calidad de vida y me siento mucho más feliz Gracias🙏💕

Maria Garrido Gabaldon: Positivo: Calidad, Comunicación, ProfesionalismoLorena es una profesional increíble. Personalmente estoy encontrando las sesiones de psychk extremadamente interesantes y clarificadoras. Es un método que pienso que todo el mundo debería conocer! Lorena tiene una energía muy especial y es una gran inspiración.

Helena B: Recomiendo mucho este curso con Lorena. Nos ha dado unas herramientas para poner en práctica en el día a día y la verdad que gracias a ello he aprendido a gestionar mucho mejor mis emociones. Además, se crea un ambiente de grupo muy especial dónde es fácil compartir y te sientes muy a gusto. Gracias Lorena por todo lo que me has enseñado.

7. Adaptic Institute

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Adaptic Institute

Dirección: Avinguda Meridiana, 292, 1-4, 08027 Barcelona, España

Teléfono: +34 932 43 01 92

Tipo de negocio: Escuela

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María José Burón González: Adaptic llegó a mi vida en el 2006, cuando contratamos a Pilar para un Coaching Ejecutivo de Organización. Fue entonces cuando se despertó en mí una gran curiosidad por aprender y conocer que era eso del Coaching y la PNL que tanto bien nos hizo. Me defino como una eterna aprendiz de la vida. En Adaptic encuentro docentes exquisitos, profesionales que aman su misión y compartir con ellos mis aprendizajes es una belleza de regalo 💝. Os invito a que lo descubráis por vosotr@s mism@s. Gracias por tanto 🙏🏻 agradecida por que forméis parte de mi viaje.

carme vila: Mi experiencia en Adaptic Institue es fantástica, tanto es así que prácticamente he realizado con ellos toda la formación que ofrecen. Su profesionalidad, el material que facilitan, pero sobre todo su calidez humana, hacen que enseguida te sientas como en casa y quieras más. ¡Una experiencia 100% recomendable!

Mabel De Muller: Acabo de finalizar el Máster en PNL y ha resultado ser una fantástica experiencia de aprendizaje que he podido llevar a la vida desde el primer momento. Pilar es una gran didacta que transmite su gran conocimiento, experiencia y amor por los alumnos.Raimon es estupendo. Nos han ayudado a encontrar el modo de mejorar nuestra comunicación y de lograr sacar lo mejor de nosotros mismos de una forma lúdica, positiva y profunda a la vez. Grandes personas y grandes profesionales, formando y acompañando a un grupo de personas estupendas.

Georgina González Martí: Pilar y Raimon son estupendos! He aprendido muchísimo con ellos en el programa de MBSR. Creo que todo el mundo debería hacerlo te ayuda a ver otro lado de las cosas y a vivir mucho mas consciente identificando las situaciones tal como son y mostrándote las herramientas para poder gestionarlas. Gracias Raimon y Pilar. Un abrazo!

Berta Rodríguez: ¡Grandísimos profesionales, la recomiendo encarecidamente! He realizado toda mi formación en PNL con ellos y la repetiría con los ojos cerrados.
Respuesta: Gracias Berta! A pesar de los largos viajes siempre has estado enfocada en tu objetivo hasta conseguirlo. Te deseamos que sigas enfocada tanto en los retos profesionales como en los personales. Un beso 😘

Anna Sierra: Positivo: Calidad, Comunicación, Precio, ProfesionalismoHe asistido a varios talleres en Adaptic y recientemente al de Soft Calm. Sólo puedo decir que Raimon y Pilar son unos grandes profesionales y sus cursos aportan herramientas para gestionar el bienestar personal en nuestro día a día. Recomendables cien por cien.

Sonia -gt: Una experiencia maravillosa. Pilar y Raimon son unos grandes profesionales. Clases prácticas para afianzar los contenidos de la formación. Repetiré con ellos, sin duda alguna. Recomiendo totalmente Adaptic.

Dolors Royo: Siempre me ha gustado viajar, conocer otras culturas y abrir la mente, pero nunca sospeché que Pilar y Raimon me llevaran de viaje al destino más importante "Mi interior". Gracias a Adaptic es posible conseguir una FELIZ VIDA CONSCIENTE.

Esther Gómez: Me ha resultado muy gratificante realizar el MSC con Adaptic. Me ha aportado claridad ante ciertas situaciones, me ha ayudado a gestionar desde la autocompasión situaciones que no estaba llevando nada bien y pienso que me será muy útil para seguir gestionando mis emociones. Además es un curso precioso y conmovedor dirigido por Pilar y Raimon, dos seres entrañables y expertos en el tema que lo hacen más bonito si cabe. Eternamente agradecida. 🙏🏼 ❤️

Alejandro Oberto Miclin: .... Clases excelentes, con profesores increíbles, una oportunidad de mejora imperdible.... Muchas Gracias... ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

8. Inself Mindfulness Center

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Inself Mindfulness Center

Dirección: Carrer del Bruc, 127, 3r-2a, 08037 Barcelona, España

Teléfono: +34 649 32 81 35

Tipo de negocio: Servicio de salud mental

Página web: https://inself.es/

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Cristina La Fuente Caballo: Yo me visite con Diana Levit y no me gusto nada. Cobra muchísimo dinero y no soluciona el problema. Al contrario lo hace más grande. Te promete muchas cosas y nada. NO ACONSEJO A NADIE QUE SE VISITE CON ELLA.
Respuesta: Hola Cristina, lo sentimos mucho pero ha habido un error porque esta persona no forma parte de nuestro equipo. Estaremos encantados de hablar contigo para cualquier aclaración. Saludos cordiales

Silvia Jastram: Estrella Fernández is a wonderful teacher. Resourceful and kind. I recommend her training. (Traducción de Google) Estrella Fernández es una maestra maravillosa. Ingenioso y amable. Recomiendo su entrenamiento.

9. Mindful Eating Bienestar

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Mindful Eating Bienestar

Dirección: CLASES PRESENCIALES, Carrer de Canet, 50, 08017 Barcelona, España

Horario: Cerrado ⋅ Abre a las 10:00 del jue

Teléfono: +34 626 78 00 25

Tipo de negocio: Centro de formación

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10. Mindful Impact

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Mindful Impact

Dirección: La Rambla, 54, 08002 Barcelona, España

Horario: Abierto ⋅ Cierra a las 21:00

Teléfono: +34 608 10 35 99

Tipo de negocio: Centro de meditación

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John Prior: I have been practicing yoga for many years and teaching as well. I was fortunate to meet Ed during one teacher training and was instantly impressed by his understanding of mindfulness. I decided to take a course with him on meditation and I can say that after six sessions I feel an incredible improvement in my mindfulness, my yoga practice and my day to day life (all of course are connected). He is also teaching my Mom and her words for Ed echo the same as every person I have met who has encountered him: he is a wonderful person who loves to share his understanding of mindfulness, which is a vast wealth. Ed has an incredible love for people and this shows in his ability to teach others in a way that is full of caring and compassion. He makes topics that may seem out of reach completely accessible for all levels and explains things in a way that builds confidence and trust. Ed is an incredible person and I recommend him for any mindfulness coaching. (Traducción de Google) He estado practicando yoga durante muchos años y también doy clases. Tuve la suerte de conocer a Ed durante una capacitación para maestros y al instante me impresionó su comprensión de la atención plena. Decidí hacer un curso con él sobre meditación y puedo decir que después de seis sesiones siento una mejora increíble en mi mindfulness, mi práctica de yoga y mi día a día (todos por supuesto están conectados). Él también le está enseñando a mi mamá y sus palabras para Ed hacen eco de las mismas que todas las personas que he conocido que lo han encontrado: es una persona maravillosa a quien le encanta compartir su comprensión de la atención plena, que es una gran riqueza. Ed tiene un amor increíble por las personas y esto se demuestra en su capacidad para enseñar a otros de una manera llena de cariño y compasión. Hace que los temas que pueden parecer fuera del alcance sean completamente accesibles para todos los niveles y explica las cosas de una manera que genera confianza. Ed es una persona increíble y lo recomiendo para cualquier coaching de mindfulness.

Carmen Marro: Relaxed, down to earth and welcoming. Ed brings a deep focus on technique, which has really helped me to develop my practice in a physically and mentally safe way. Ed’s classes are really gentle and whether you are a beginner or an advanced yogi, he helps you develop your practice in a way that is mindful of your body shape, flexibility and strength. Ed’s meditation sessions are done in a such a positive way that I found immediate benefits. His accurate explanations on the breathing part have helped me to find and develop an inner calmness and tranquility. (Traducción de Google) Relajado, con los pies en la tierra y acogedor. Ed aporta un profundo enfoque en la técnica, lo que realmente me ha ayudado a desarrollar mi práctica de una manera física y mentalmente segura. Las clases de Ed son realmente suaves y, ya seas un principiante o un yogui avanzado, te ayuda a desarrollar tu práctica de una manera que tenga en cuenta la forma, la flexibilidad y la fuerza de tu cuerpo. Las sesiones de meditación de Ed se realizan de una manera tan positiva que encontré beneficios inmediatos. Sus acertadas explicaciones sobre la parte de la respiración me han ayudado a encontrar y desarrollar una calma y tranquilidad interior.

Lina Ortega: I feel so blessed to have met Ed! I was referred to him via a friend and its been the best guided meditations sessions I´ve ever had. He is both very kind and insightful. Wether you´re a beginner initiating your meditation practice or you are already a seasoned practitioner, the sessions with Ed will guide you to your goals. I really cant say enough good things about him, just go and enjoy a session for yourself... you´ll see what I mean :) (Traducción de Google) ¡Me siento tan bendecida de haber conocido a Ed! Me remitieron a él a través de un amigo y han sido las mejores sesiones de meditaciones guiadas que he tenido. Es muy amable y perspicaz. Tanto si eres un principiante que inicia tu práctica de meditación como si ya eres un practicante experimentado, las sesiones con Ed te guiarán hacia tus objetivos. Realmente no puedo decir suficientes cosas buenas sobre él, solo ve y disfruta de una sesión para ti ... verás lo que quiero decir :)

11. Asociación Profesional de Instructores Mindfulness MBSR

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Asociación Profesional de Instructores Mindfulness MBSR

Dirección: C. del Comte Borrell, 62, 08015 Barcelona, España

Tipo de negocio: Asociación u organización

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12. DARSHAN Nidra Yoga Pilates + Formacion YogaNidra Mindfulness Presencial y Online

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DARSHAN Nidra Yoga Pilates + Formacion YogaNidra Mindfulness Presencial y Online

Dirección: Sólo atendemos visitas concertadas PREVIAMENTE por TELEFONO: 620638662, Rambla de Prat, 29, 08006 Barcelona, España

Horario: Cerrado ⋅ Abre a las 19:30 del mar

Teléfono: +34 620 63 86 62

Tipo de negocio: Centro de meditación

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DARSHAN Nidra Yoga Pilates + Formacion YogaNidra Mindfulness Presencial y Online: ¿qué opinan los usuarios?


Loida Puig Pérez: He disfrutado mucho haciendo el curso con Ignasi y Montse. El curso de Yoga Nidra Mindfulness/ Sistema Dharshan es muy completo, ellos comparten mucha información esquematizada de una manera que resulta muy fácil asimilarla e integrarla. Al final del curso tienes una idea muy clara de lo que es una sesión de Yoga Nidra Mindfulness/Sistema Dharshan y has obtenido todos los recursos necesarios para poder guiar prácticas con este Sistema. Me gustaría resaltar su cercanía e interés hacia los alumnos para que todo aquello que se está exponiendo se comprenda y quede entendido, siempre dispuestos a resolver tota duda. Estoy muy satisfecha y contenta con la experiencia. Moltes gràcies Ignasi y Montse!!!
Respuesta: Hola Loida! Muchas gracias por tu comentario. Lo hemos leído y, realmente, nos ha gustado mucho y explica muy bien tus sensaciones durante el Curso y que te ha llegado de manera clara, esquematizada y con alegría nuestro sistema y estamos muy contentos de que el quieras transmitir con mucha ilusión. Un abrazo grande y seguimos en contacto, Ignasi JyotirAnanda y Montserrat VidyAnandi, CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN. @Darshan.Nidra.YogaPilates y @Formacion.YogaNidraMindfulness

Carolina Serena: Llevo muchos años practicando Yoga Pilates Sistema Darshan y sus beneficios psicofísicos son más que notables. Además practicamos al final de todas las sesiones el YogaNidra Darshan, sistema de meditación guiada y visualización que aplican Ignasi y Montse (directores del centro).Es una meditación sencilla que todo el mundo puede hacer y que ayuda a entrar en un estado de relajación profunda. Sales renovado de las clases! Yo he realizado el curso de Instructor Yoga-Pilates y ahora estoy realizando el de especialización en Nidra, un curso muy completo y ameno para conocer y aplicar la práctica de Nidra, de la que son expertos en Darshan (han escrito un libro). Además el centro es precioso, amplio y confortable con una sala con vistas a un jardín, que hace que pasar el rato en las sesiones o en formación sea una experiencia muy agradable. Los profesores Montse e Ignasi son personas muy profesionales con amplio dominio de sus técnicas y de anatomia, lo que hace de las practicas sean muy saludables. Recomendable 100%

Jimena Lostumbo: Positivo: Calidad, Comunicación, ProfesionalismoRealicé el curso intensivo 2021 Yoga Nidra Mindfulness, sistema Darshan, curso que además de recibir conocimientos y herramientas para utilizar con mis pacientes o clientes me ha ayudado para conectar o mejor dicho reconectar con mi interior. Gracias Ignasi y Montse por introducirme en la meditación 🙏
Respuesta: Muchas gracias Jimena por tu reseña. Nos ha gustado mucho tu participación en el Curso y que apliques el Yoga Nidra Minfulness #SistemaDARSHAN a tus clientes o pacientes. Nos encanta difundir técnicas positivas, que funcionan y que ayudan en la calidad de vida de las personas. Un abrazo, Ignasi i Montse

Isa Benitez: Ha sido todo un placer hacer el curso yoga nidra de sistema darshan , el centro es precioso. Con unas vistas a jardines y patios, que no te parece estar en el centro de Barcelona, unas instalaciones muy confortables. Los profesores muy simpáticos, cercanos y con mucha experiencia. He aprendido mucho en el curso, y lo pongo en practica en mi misma, cada día.

marta mas: El Curso de Yoga Nidra Mindfulness me encantó: es muy interesante la combinación de Yoga Nidra con técnicas de Programación Neuro-Lingüística. El efecto es sorprendente desde el primer dia. El Yoga Nidra Mindfulness lo practico conmigo misma y en las clases de Pilates que imparto en varios centros. Las personas que vienen a las clases siempre me lo piden. Además el Centro Darshan es muy bonito y siempre se trabaja en grupo reducido. Así es más fácil practicar y aprender.
Respuesta: Gracias Marta! Desde que descubrimos el YOGA NIDRA hace 22 años, es una de nuestras prácticas preferidas y tambien de nuestros/as alumnas. También te informamos que este verano tenemos programada la TRECEAVA #FormacionYogaNidra en BARCELONA. 1 SEMANA INTENSIVA EN AGOSTO. por si te interesa! un abrazo, Ignasi

Isabel Moreno: Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfullnes nivel I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el nivel II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!😉

Elisabet Sanchez: Ignasi y Montse son unos profesores geniales. Participé en el curso que imparten de instructores yoga nidra mindfullnes y lo disfruté muchismo. Saben transmitir sus conocimientos y sobretodo transmiten pasion y amor, algo fundamental para enseñar.

Judit Tarragó Munté: Hace unos 10 años que practico Yoga-Pilates en Yoga Darshan y tengo que decir que para mí fue todo un hallazgo. Antes de decidirme por ellos hice varias sesiones de prueba en otros centros. Finalmente me decidí por diferentes motivos: Empecé a notar los resultados des del primer día, consiguieron una recolocación para mi cuerpo y mi mente. Asimismo, hay que decir que el trato y el sitio son excelentes. Ignasi y Montse tienen un trato amable, cercano, respetuoso y sobre todo muy profesional en un centro donde la higiene, el cuidado, el orden y el bienestar es una prioridad. Me gusta mucho su técnica puesto que está en constante evolución y mejora gracias a su extensa experiencia. Sus sesiones se dividen en diferentes bloques utilizando diversos materiales en suelo y barra. Acto seguido plantean el “Yoga Nidra”, acabando la sesión cargada de energía y mejorando la movilidad. Como todos sabemos, nuestro ritmo diario no nos permite reconectar con nosotros mismos y en este lugar encuentras un rincón donde encontrar esa calma que tanto necesitamos. Recomendable 100% os lo aseguro.
Respuesta: (Traducción de Google) Buenos días Judit! Nos hace mucha ilusión y valoramos mucho tu fidelidad y tu opinión y te lo agradecemos muchísimo, sobre todo, en épocas difíciles. Muchas gracias por tus comentarios, estamos muy contentos de tu participación en el Centro y nos hace mucha ilusión todo lo que has comentado! Realmente es una suerte tener alumnos como tú y esta buena Sintonía que se genera todos juntos a Centro de TERAPIAS DARSHAN nos motiva a la Investigación e Implementación de los Principios de Funcionamiento que usamos al Yoga-Pilates-Barra #SistemaDARSHAN y el Yoga-Nidra- Mindfulness #SistemaDARSHAN. Una buena abrazo y hasta pronto, Ignacio y Montse (Original) Bon dia Judit! Ens fa molta il.lusió i valorem molt la teva fidelitat i la teva opinió i t'ho agraïm moltíssim, sobre tot, en èpoques difícils. Moltes gràcies per els teus comentaris, estem molt contents de la teva participació al Centre i ens fa molta il.lusió tot el que has comentat! Realment és una sort tenir alumnes com tú i aquesta bona Sintonia que es genera tots junts a Centre de TERAPIES DARSHAN ens motiva a la Recerca i Implementació dels Principis de Funcionament que fem servir al Yoga-Pilates-Barra #SistemaDARSHAN i el Ioga-Nidra-Mindfulness #SistemaDARSHAN. Una bona abraçada i fins aviat, Ignasi i Montse

Claudia Caponi: Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!... pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de yoga nidra mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de yoga tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!
Respuesta: Gracias Claudia! nos encanta tu participación en el Centro y en las Sesiones. A nosotros nos encanta transmitir nuestras técnicas, que hemos creado en Darshan, después de 22 años de experiencia. Actualmente, además de Pilates-Barra y Pilates-Clinic, nuestras 2 técnicas en las que somos especialistas son Yoga-Nidra-Mindfulness y Yoga-Pilates-Barra. Hace ya unos 10 años que ofrecemos estas combinaciones que las consideramos muy beneficiosas física y psíquicamente.

yoga fisioterapia: El Yoga-Pilates-Barra me sienta muy bien. Me ayuda a estar en forma y al final de la sesión practicamos Yoga Nidra Darshan, que es increiblemente relajante. Las salas son amplias y luminosas y el trato personal es muy muy agradable.
Respuesta: Gracias Maria! Nos encanta tu participación en el Centro y tu interés por el YOGA PILATES y el YOGA NIDRA DARSHAN!

13. Mónica Fernández Psicóloga y Formadora de Mindfulness

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Mónica Fernández Psicóloga y Formadora de Mindfulness

Dirección: C/ de Muntaner, 45, 08011 Barcelona, España

Horario: Abierto ⋅ Cierra a las 21:00

Teléfono: +34 689 50 57 64

Tipo de negocio: Psicólogo

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14. Meditar en Barcelona

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Meditar en Barcelona

Dirección: Carrer del Progrés, 17, 08012 Barcelona, España

Horario: Cierra pronto ⋅ 20:30 ⋅ Abre a las 19:00 del jue

Teléfono: +34 609 32 55 77

Tipo de negocio: Centro de meditación

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NANDO ESTRADA: Meditar en barcelona nace con la idea de compartir un espacio abierto para el estudio y la práctica de la meditación con todos aquellos interesados en estos temas.

Helena Maristany: Aprendo mucho en las sesiones semanales de yoga y meditación que hacéis
Respuesta: Gracias por tu aportación. Nos alegra que que te sean útiles nuestras sesiones

15. Mindfulness Barcelona

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Mindfulness Barcelona

Dirección: C. del Consell de Cent, 254, 1º2ª, 08011 Barcelona, España

Horario: Cierra pronto ⋅ 20:00 ⋅ Abre a las 16:00 del jue

Teléfono: +34 669 32 00 61

Tipo de negocio: Psicoterapeuta

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Pol Garcia: El mejor curso de Mindfulness que he hecho!!!

El mindfulness es una práctica de meditación que se originó en el budismo y que se ha popularizado en Occidente en los últimos años. Se basa en la atención plena o consciente, es decir, en estar presente en el momento presente sin juzgar ni analizar. Se trata de aceptar lo que está sucediendo, sin resistirse ni intentar cambiarlo.
El mindfulness puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, así como a mejorar la atención, la concentración y la memoria. También se ha demostrado que es beneficioso para la salud física, ya que puede mejorar la calidad de vida de las personas que padecen enfermedades crónicas.

¡Descubre la mejor manera de relajarte y encontrar la paz interior en Barcelona! For Barcelona Lovers ofrece un listado de cursos de Mindfulness para ayudarte a conectar con tu cuerpo y tu mente. Estas cursos te ayudarán a desarrollar una mayor consciencia de ti mismo y de tu entorno, mejorando tu bienestar y tu salud mental. ¡No esperes más y empieza a disfrutar de la tranquilidad que te ofrecen estas clases! ¡Visita For Barcelona Lovers para obtener más información!



Carlos Laforet Coll




Carlos Laforet Coll

Actualmente trabajo en diferentes proyectos online relacionados los viajes. Ayudo a los viajeros compartiendo información a partir de guías, e información de todo tipo de las ciudades que he visitado. Aunque empezé estudiando y trabajando un tiempo como diseñador gráfico, el mundo del turismo y los viajes se cruzó en mi camino y después de colaborar con plataformas como Logitravel y Travelgenio he abierto mi propio camino para poder ofrecer información sobre cualquier lugar del mundo a nuestra comunidad.






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