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Mejores Meditacion Gratis Barcelona Cerca De Ti


Centre de Meditació Kadampa Mahakaruna

Valoración: 4.8
Reseñas: 163
Dirección: Carrer de Girona, 102, 08009 Barcelona, B, España
Horario: Abre a las 5:00 p. m.
Teléfono: +34 934 95 08 51
Tipo: Centro de meditación

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Centro meditación y budismo Rigpa

Valoración: 4.9
Reseñas: 7
Dirección: Calabria, 143-147, entresuelo 3, 08027 Barcelona, B, España
Horario: Abre a las 8:00 p. m.
Teléfono: +34 653 36 29 04
Tipo: Centro de meditación

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Meditar en Barcelona

Valoración: 5
Reseñas: 4
Dirección: Carrer del Progrés, 17, 08012 Barcelona, B, España
Horario: Abre a las 7:00 p. m.
Teléfono: +34 609 32 55 77
Tipo: Centro de meditación

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Sahaja Yoga Barcelona

Valoración: 5
Reseñas: 4
Dirección: Carrer d'Eiximenis, 11, 08030 Barcelona, España
Teléfono: +34 662 11 70 57
Tipo: Centro de meditación

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Centro de Meditación Dharmadhatu

Valoración: 4.8
Reseñas: 28
Dirección: Carrer de los Castillejos, 274, 08025 Barcelona, B, España
Horario: Abre a las 5:30 p. m.
Teléfono: +34 934 35 47 37
Tipo: Centro de meditación

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Centro Budista Triratna de Barcelona

Valoración: 4.9
Reseñas: 29
Dirección: Carrer de la Marina, 125, 08013 Barcelona, B, España
Horario: Abre a las 5:00 p. m.
Teléfono: +34 640 94 21 23
Tipo: Centro de meditación

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Dojo Zen Barcelona Kannon

Valoración: 4.7
Reseñas: 44
Dirección: Ronda de la Universitat, 14, 08007 Barcelona, B, España
Horario: Abierto hasta 9:00 p. m.
Teléfono: +34 649 64 97 59
Tipo: Centro de meditación

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CENTRO DE MEDITACIÓN SAMMASATI

Valoración: 4.9
Reseñas: 16
Dirección: Carrer del Torrent de les Flors, 54, 08024 Barcelona, España
Teléfono: +34 636 26 78 78
Tipo: Centro de meditación

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Centre de Mindfulness de Barcelona

Valoración: 5
Reseñas: 13
Dirección: Carrer de l'Escorial, 11, 2ª planta, 08024 Barcelona, B, España
Teléfono: +34 677 17 75 71
Tipo: Centro de meditación

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ASSOCIACIÓ BRAHMA KUMARIS

Valoración: 4.7
Reseñas: 63
Dirección: Carrer de la Diputació, 329, 08009 Barcelona, España
Horario: Cierra a las 1:30 p. m.
Teléfono: +34 934 87 76 67
Tipo: Centro de meditación

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Meditar y Éxito

Valoración: 5
Reseñas: 47
Dirección: Passatge de Coello, 2, 08027 Barcelona, B, España
Horario: Abre a las 4:30 p. m.
Teléfono: +34 605 08 28 18
Tipo: Centro de meditación

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Sociedad Española de Meditación - Fundación IFSU

Valoración: 5
Reseñas: 1
Dirección: Carrer Ramis 2-4, Escalera A, 2º 1ª, 08004 Barcelona, España
Teléfono: +34 626 90 37 73
Tipo: Centro de meditación

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Centro de Meditación Trascendental de Barcelona

Valoración: 4.8
Reseñas: 18
Dirección: Rambla de Guipúscoa 92 Esc. Dcha. 2º-1ª, 08020 Barcelona, España
Teléfono: +34 636 22 86 35
Tipo: Centro de meditación

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Centro Zen de Barcelona

Valoración: 4.6
Reseñas: 23
Dirección: 08028, Carrer de Bacardí, 10, 08028 Barcelona, España
Tipo: Centro de meditación

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Centro Shrivivek Yoga Integral Barcelona

Valoración: 5
Reseñas: 11
Dirección: Carrer de Panissars, 17, 08028 Barcelona, B, España
Horario: Abre a las 4:00 p. m.
Teléfono: +34 934 55 46 67
Tipo: Centro de meditación

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YOGA & YOGA BARCELONA

Valoración: 4.7
Reseñas: 28
Dirección: Carrer de Verdi, 169, 08012 Barcelona, B, España
Horario: Abre a las 6:10 p. m.
Teléfono: +34 686 31 02 07
Tipo: Centro de yoga

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Shunia Yoga Sagrada Familia

Valoración: 4.9
Reseñas: 52
Dirección: Carrer de Sicília, 236 Bis, 08013 Barcelona, B, España
Horario: Cierra a las 2:00 p. m.
Teléfono: +34 932 65 89 26
Tipo: Centro de yoga

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Bikram Yoga Barcelona

Valoración: 3.4
Reseñas: 57
Dirección: Carrer de Pau Claris, 97, 08009 Barcelona, B, España
Teléfono: +34 933 02 51 30
Tipo: Centro de meditación

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Te ayudamos a elegir meditacion gratis Barcelona

Llevas toda la vida administrando mal tus pensamientos.
Meditar no es dejar la mente en blanco.
Elige un lugar tranquilo.
Relaja todo tu cuerpo.
Respiración y fuerza abdominal.
Elige un mantra.
Japa Mala.
Cuenco tibetano.

Tu respiración.
Una de las técnicas más básicas para meditar consiste en dirigir toda tu atención hacia tu respiración.
La técnica del espejo.
Siéntate con la espalda erguida.
Vela parpadeante.
Cierra los ojos y respira de manera lenta y fluida.
Hakini Mudra.
Dhyani Mudra.

El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna o fuerza de vida (Qì, ki, chi, prāṇa, etc.
) y desarrollar compasión,​ amor, paciencia, generosidad y perdón.

También puede ser habitual sentir una relajación profunda, donde sientas todo el cuerpo relajado y una sensación de bienestar agradable y querer disfrutar de ella.
También esa relajación puede provocar o hacerte sentir que tu cuerpo se expande al respirar y se desinfla al expirar.
24 sept 2018


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