La oferta de prueba de 3 clases tiene una duración de 1 semana.

El método Pilates ofrece beneficios como el fortalecimiento muscular, mejora de la flexibilidad, mejora de la postura y el equilibrio, prevención y rehabilitación de lesiones, reducción de dolores generales, relajación y calma mental, y ayuda para conciliar el sueño.

Nuestros instructores de Pilates han completado más de 800 horas de entrenamiento y tienen años de experiencia. Además, utilizamos el método de entrenamiento de Pilates reconocido internacionalmente por Stott Pilates.

Sí, el Pilates es adecuado para todas las edades y niveles de condición física. Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a las necesidades individuales de cada cliente, independientemente de su nivel de condición física.